着るものがウール素材からコットンに

かわりはじめましたね。
日本の季節はめりはりがあるので、

あっという間にあの夏がやってきます。

今年こそは、ノースリーブで颯爽と

街を歩きたいと思っているあなた。

今から取り組みましょう。

体の凝りをほぐし、新陳代謝のよい体をつくりましょう。

体重を減らすのではなく、脂肪を質のよい

筋肉に変えるのです。

体重を減らしても、筋肉がなければ

しぼんだ風船のようです。

自分の体を知ることで、自分の体の

くせがわかります。

そして、90分のレッスンでで

日頃の疲れやストレスもとっぱらって

軽い体をつくりましょう。

5月からまた体験レッスンを始めます。

いつでも気軽にご参加くださいね。

お待ちしています。