新しくメニューを改訂しました。詳しくは、新しいサイトをご覧ください。
引き続きよろしくお願いします。https://tsunagaru.live
講座・スケジュール
〜あなたと共に学ぶ、体験する時間〜
つながるラボでは、共に学ぶ、体験する時間と個別のサポートセッションを提供しています。
自分を育む珠玉の時間 ほっこりした時の流れを楽しんでいただけます
只今、準備中です。
マインドフルネスに生きる 心と体づくりのためのセルフメンテナンス体操（自力整体）
〜体の声を聴く〜
体がすっきりと整っていると
ご機嫌よい自分でいられます。
体は心のメッセージ。
どこか凝っているとすれば、
日常、仕事などで体に力が入っていたり
パソコンやスマホを見る時間が多くて
呼吸が浅くなり、姿勢も前傾になっている
ことにお気づきですか。
体を整えるのはあなたのお仕事です。
あなたの体に意識を向けながら
ゆっくりと呼吸を行なえば
いつのまにか、体がほぐれてきて
終わったころには、うとうととするくらい
心身がリラックスした状態になります。
あなたは、以下のようなことでお悩みではないですか？
・「ひどい肩こりでツライ・・・・・・。」
・「腰が痛くて、電車で立っているのがキツイ・・・・・・。」
・「体がなんとなくだるい」
そして、3ヶ月以上続けていらっしゃる方の
コメントをご紹介すると、
・肩が軽くなった
・姿勢がよくなったといわれる
・熟睡できるようになった
・腰が軽くなった
自分で整えるくせをつけましょう。
そして、すっきりとした状態を手にいれませんか。
●セルフメンテナンス体操（自力整体）のご案内
3ヶ月続けていただくと、体の変化を感じていただけます。
新しくメニューを改訂しました。詳しくは新しいサイトをご覧ください。
引き続きよろしくお願いします。
アドラー心理学をベースにした 勇気づけ講座（ELM講座） 〜普段の人間関係をよくする１２のコツ〜
人間関係をより豊かにデザインしたいあなたへ
ELM講座は「勇気づけ」を1章あたり約30分でワークを通して簡単に学べる、全12章からなら画期的な講座です。
「勇気づけとは、困難を克服する活力を与えること！」
このELM講座は、勇気とつながり感覚を取り戻し、自分と相手の関係性を改善し、よりよい人間関係をつくることを目的としています。
この講座は、12章から構成されており、受講者が体験しながら学びを体得していく体験学習です。
受講者同志が、共に学び、共に成長することを大切にしています。
自分や周りの人達の素敵なところに気づき、毎日が楽しくなります。
「困難を克服する活力」を身につけた人として、子どもや家族、友人や職場の人に勇気の伝道者として活躍しましょう。
Do（やってみる）▶︎ Look（振り返ってみる）▶︎ Think（考えてみる）
ELM講座の流れ
自分を理解する ▶︎ 対人関係を円滑にする ▶︎ 自分を勇気づける ▶︎ 他者を勇気づける
第 1章 さまざまな見方・考え方の存在を意識する
第 2章 聴き上手になる
第 3章 言い方を工夫しよう
第 4章 感情と上手につきあう
第 5章 自分のスタイルを明確にする
第 6章 セルフ・トークを意識する
第 7章 目的を意識する
第 8章 自分の人生を引き受ける
第 9章 自分のよさを再発見する
第10章 あたりまえの価値を再確認する
第11章 物事を前向きに考える
第12章 勇気づけをする
親子関係を見直したい方へ SMILE講座 ～愛と勇気づけの人間関係講座～
～子どもの「やる気」と「自信」を引き出すヒントをお伝えします。～
大切な人とのつながりを育み、お互いが自立できる関係性を創りたいあなたへ
普段、お子さんにこういったことを言っていませんか？
「早くしなさい！」
「何度言えば分かるの！」
「いい加減にしなさい！」
あなたは相手に伝えたいことがあるけれど、
そのことを伝えずに、イライラしているのかもしれません。
しかし、それを言われている子どもや部下の気持ちはどうでしょうか？
「どうせ、私なんか・・・・・・」
「私ってダメなの？」
「私のことが嫌いなのかしら？」
このように気持ちの「ずれ」が起こり、積み重なっていくうちに、
人間関係にひずみが生じます。
では、この「ずれ」を解消するために、どのように関わればいいのでしょうか？
SMILE講座の流れ
第1章 子どもが困った行動をするのはどうして
第2章 子どもの心を聴く方法とは？
第3章 子どものやる気を引き出そう
第4章 課題の分離をして誰の課題か考えよう
第5章 感情のコントロールのできる人になろう
第6章 心配・不安の考え方にとらわれず、優しく人と接するには？
第7章 家族と建設的に話し合いができ、協力的な家族にするには？
第8章 自分を好きになり、自立と共感、協調できる人へ
ヒプノセラピスト資格取得講座
ヒプノセラピスト（催眠療法家）として、ご活躍をされたい方、コーチとしてクライアントの方々のメンタルブロックを解消するためにお役立てになりたい方、
社員の皆様のメンタルヘルス教育としてトレーニングを提供したい方、ご自身の健康のために学びたい方におすすめです。
また、NLPを学ばれている方で、催眠に関する基礎知識が必要な方におすすめです。
なお、10日間のプロフェッショナルコースでは、米国2大認定機関の資格を同時に取得いただけるようにプログラムを組んでおります。ぜひ、このチャンスをお見逃しなく。
ヒプノセラピスト資格取得講座は2コースのいずれかをお選びいただけます
つながるラボ Access
大阪府吹田市高浜町9-10（有）幹ビル２F
JR京都線 吹田駅下車。
東口改札を改札を南側に出ます。地上に出たら、直進し、二つ目の大きな信号を渡ってすぐの白い蔵の建物の2階です。（概ね、徒歩5分）