VOICE

 

つながるラボで行うコーチングについて、また実際にコーチングを受講されたみなさまからの声をいただきました。

コーチングをはじめたきっかけ

30代後半まで、「かっこよさ」を目指して、仕事や趣味に没頭してきました。人に認められることを最優先に突っ走ってきました。

 

ところが、結婚を機に、今までやってきたことを投げ出さざるを得ない出来事に遭遇し、自分のやりたいことが見出せずに悶々としていました。


そして、38歳のときに出逢った、コーアクティブ・コーチング®※によって、私の人生が大きく変わりました。

 

そのセッションで、6歳のピンクのスモックを着た無邪気で大胆な私が蘇ってきました。人に遠慮することなく、自分を表現し、周りと遊ぶ、そんな等身大の自分が蘇ってきたのです。

 

自分を大切に生きる、人と共に創るよろこびを体験しました。

 

そのとき担当してくださった、コーチの関わりが、私の内側に眠っていた魂(リーダーシップ)に点火した、そんな瞬間でした。

 

言葉以外に表れている何かを感じ、言葉で表現することがお互いに出来れば、そこに必ず豊かな関係性が創られるということがわかりました。

 

そして、自分のやりたいことと人がどのようにつながっていくのかという問いを軸に、つながるラボが生まれました。


※コーチとクライアントの双方が積極的かつ協働的に関わりながら、発見・気づき・選択をもたらし、
クライアント自らが答えを生成するプロセスを効果的にサポートするための手法を用いたコーチング。参照:http://wakeup-group.com/

つながるラボの特徴

私から私たちへ


私たちはつながりから生まれ、つながりを育みながら生きています。

 

自分を大切に生きることは、他者や環境を大切にすることにつながります。

 

新たな自分を発見、探求しながら、感じる、表現する、そんな時間をご提供します。

 

心身一如


心と体は一つ。やりたいことに集中しているときは、心も体もすっきりとしています。

 

心と体の両面から健康をサポートし、活き活きと生きる人を応援し、QOL(生活の質)の向上に貢献します。


つながるラボが大切にしていること

相手の言葉以外に表れている気持ちや思いを汲み取り、あなたも伝えたいことを言葉や表情で表現することが

 

出来れば、快適な関係性が生まれます。それは、あなたがあなた自身を大切に生きていることで、周りの人にも


良い影響を与えているのかもしれません。

 

「人は人で磨かれる。」 関係性を明らかにし、整えていくことで本来の自分を生きることにつながります。

 

癒しと前進。チャージして進む。そんな時間と場を共に創ることを大切にしています。

 


パーソナルコーチングを受けられたご感想:

A.F様 女性/44歳 システム教育会社勤務

約半年にわたるコーチング、ありがとうございました。幹代さんとの時間で、私はずいぶん、救われました。
ちょうど、春先に仕事の方針が変わり、精神的にも辛い時期からのスタートでした。
毎日イライラして面白くなく、人間関係にも疲れており、自分のとっている行動で、自分をさらに苦しめていたような、そんな日々を過ごして陰増した。セッション初回は、普段聞きなれない言葉がありましたが、1つ1つを丁寧に説明してもらいました。
私の理解を確認しながら進められている様子は、温かく感じ、そして半年間の旅の準備をしているようで、ワクワクしていました。
私のことを最優先に考え、問いかけ、時には色々な話もしました。
セッションの限られた時間は、あっという間でしたが、話が脱線すれば、もとに戻してくれて、より深い話ができました。
その中でもセッション中に、私が思っていることをコーチの幹代さんが言葉にしてくれたり、コーチが思っていることが私の中で感じていることだったり、偶然の一致なのか不思議な感覚もありました。時は未来を予言しているかのように以前、話をしていたり、書いたりしたものをみて、鳥肌が立つこともありました。益々興味がわきました。自分がイヤだと思っていることにも焦点をあて、話すことがありました。そこにはどんな思いが隠れているのか、ゆっくりと紐解かれて、真相が明らかにされるのです。「そうっか、そんなことが気になっていたんだ!」「自分にはこんな可能性がある」など、自分で気づくことができるのです。正直、セッション中は、自分の素を見られたようで、恥ずかしい思いはありましたが、確かに感じる目の前の明るさや、心や体の軽さを得ることができました。また、苦手なことも、コーチと約束したことで、行動に移すことができました。

後半は、自分が自分らしく生きていることが自覚できる、そして、元気に仕事をしている自分がいました。
春先に苦悩していたことが嘘のようです。
コーチからもらった愛のある言葉は、私にとって金言として心の中に残っています。そして、いつまでも私の支えとなるでしょう。

人生の半分にきて、今後の人生のことを真剣に考えることができたのは、幹代さんがコーチとして関わってくれたおかげです。
私らしい人生を輝かせます。ありがとうございました。

F.M様 男性/49歳 飲食店経営者

今まで、従業員に指示、命令だけで経営してきました。5年前から従業員との関係が上手くいかなくなりました。
それ以前からあった課題に目を背けてきた結果でした。誰にも相談できないときに、コーチングセッションを受けました。
評価判断なく聴いてくれているコーチがいることで、自分の本当の気持ちが言えるようになりました。
そのことの積み重ねが、今の仲間と共に創る店というコンセプトにつながりました。今は、相手と共に創る楽しさを感じ、「三方よし」の経営を展開しています。そして、いままでは大手の居酒屋チェーン店としてやっていた店を閉め、新たに自分達のお店を開店することができました。
今は、コーチにメンターコーチとして継続的に関わってもらっています。

M.D様 女性/30歳 会社社員

総合職で大手の会社に入社し、勤務してきました。結婚と同時にライフキャリアを考えるようになり、コーチングを受けました。
言葉以外で表現することで、自分の内側に眠っていたやりたいことが出てくることがとても面白く、いかに言葉が不確かなものか、だからこそ、言葉を大切に表現したいと思うようになりました。自分の大切にしている価値観を明確にしながら、パートナーとの共同生活を創っていくということが主題だったのですが、6ヶ月後には、妊娠し新たな家族と共に生きるという、まさしく私の人生が大きく転換した、そんな時間でした。おかげで、今は仕事に復帰し、パートナーと協力しながら、育児、仕事、余暇を満喫しています。

A.O様 女性/40代後半 起業家

私がコーチングを受けようと決めたきっかけは、会社を辞めようと思っていたときでした。
いざ、辞めると決めても、日々の業務に終われ、じっくり自分に目を向ける時間がありませんでした。そんなときに、コーチングを受けることを決め、約1年パーソナルセッションを受けたことにより、すっきりとした状態で退職することができました。そして、以前からやりたかった人の支援をするための講座を定期的に開催、毎日が充実しています。何かを決断するときに、1人だとできなかったことが、コーチが伴奏してくれていると感じたことで、潔い決断ができました。私が関わる人が、自分を大切に生きていって欲しいと思って活動しています。

Y.B様 女性/44歳 会社員

最高のタイミングでコーチングを受けることができました。
人の人生に共に向き合う覚悟とか、プロフェッショナルな要素を強く感じ、これから自分がやろうとしている事と重なって、自分と向き合うことは勿論、提供する側の姿勢もすごく勉強させてもらいました。ありがとうございました。

システムコーチングを受けられたご感想:

D様 夫婦/夫46歳 妻42歳

出産してから、夫婦の会話がめっきり減ってしまい、お互いに子ども中心の生活を送っていました。
普段は仕事と保育園の送迎で終わってしまい、帰宅後は子どものお世話に追われ、夫と話をする時間がありませんでした。けんかが多くなり、こまっていたところ、システムコーチングを受けてみようと思い、半年コーチに関わってもらいました。二人では言葉にできなかった思いが、コーチがいることで夫に伝えることができました。夫は、私には遠慮して言えなかったことがコーチがいることで正直に話していました。お互いに、大切に思っているとういことがセッション毎に確認できました。けんかをしていても、それを糸口に本質的な会話に入っていくことが楽しみになり、不思議な感覚でした。
もう1人、新たな命が授かることを願って、家族関係を大切にしています。

関西大学授業TCサポート 教授T様 

【関西大学授業CTチーム発足!ニックネームは、コンフェイト(Confeito)】

昨日、関西大学で4月から始まる授業関係者の初顔合わせがありました。4月7日からの授業打ち合わせだけで半日かかるなあと思っていました。

3月末に突然知り合いからこのプロジェクトのことを聞いて、直感的に面白いと思って、授業前にメンバーのチームビルディングに協力させてほしいというシステムコーチの緒方幹代さんから連絡がありました。
初顔合わせという緊張する場面であり、かつ実務的な課題が目白押しの中で、初対面のコーチによるチームビルディングは、かなり冒険でした。

でも、でも、こういう時はこの授業に触発された方の力を信じるしかない、ということで、来て頂きました。

食事後、サークルになってからは緒方さんの進行で、メンバー間の距離感を詰めて、協力するワークをこなし、プロジェクトに向けた期待を言語化・イメージ化しながら、メンバーの方向性が徐々に近づいてくるのがわかりました。当初2時間以内ということでしたが、実際には4時間ほどやっていただきました。

緒方さんのコーチングを受けた後、残り1時間少しの時間しかなかったのですが、事前には5時間はかかると思っていた実務的な話し合いがわずか1時間で終わり。メンバーすべての中に、ほぼ全体像が見えたという実感がありました。

いやー、大したもんです。リーダ的な役割をしていると、自分がコーチだと言うことを完全に忘れていました。
いや、これは、プロジェクトの内容をよく知らない外部コーチだからこそいいのだと思いました。

緒方幹代さん、ありがとうございました。
ここから一気に未来に向かいます。

追記 「チーム名のいわれ」

ワークの最後に授業略称「ラテ経」の字を真ん中にして自分はどういう状態になっているかという問いがあったのですが、私が「ラテ経」の字が金平糖を作る鉄鍋の底で、その周りに他のメンバーがいる。金平糖は最初丸いのですが、徐々に角が出てきます。チームの丸さと同時に、エッジの効いた仲間と一緒に取り組んでいく。
 そう答えると、ブラジル鉄鋼業の分析が専門の長谷川さんが金平糖はポルトガル語が語源で「Confeit」というしかも、私の専門は鉄鋼業なので、鉄鍋の元が鉄鋼だとのことで、決まりでした。

ヒプノシスセッションを受けられたご感想:

A.M様 女性/27歳 アルバイト&ボディセラピスト

以前から自己肯定感が低く、なかなか他者を受け入れることができませんでした。
初回の面談で「Mさんは、セッション後にどんな人生を創りだしていますか?」という問に、「私が人生を創りだす?」と疑問に思いました。
1時間半以上にわたる面談で、セッションで扱いテーマと目標が明確になり、1週間後に本セッションを受けました。ゆっくりとしずかにセッションが進み、その日は、前世療法を行ってもらいました。不思議な感覚でした。前世で見たシーンは、実は私の現世での体験と重なるところがあり、それ以降、知り合いや友達からは「強くなったね」と言われることが多くなりました。そのときの記憶は今は明確に残っていませんが、以前のような落ち込みはなくなり、言いたいことを相手に伝えるということを意識して日々仕事、イベントなどの活動に取り組んでいます。

F様 女性/40代前半 セラピスト

普段は、ヒプノセラピストとして人に関わっています。
以前から気にかかっていたことをテーマに関係性を癒したいと思い、セッションを受けました。
幼い無邪気な私が登場し、もう今はこの世にいない祖父母、父が登場しました。私が自分の中で家族をどのように捕らえているかということが明らかになり、セッションの後半では、今までにないあたたかな気持ちと涙がこみあげてきました。普段、ヒプノセラピーを提供していますが、このような体験は初めてです。これからは、よりしなやかにクライアントさんに関わっていける自分がいます。ありがとうございました。

自力整体を受けられたご感想:

女性/50歳 自営業

自力整体を始めてから、友人から「姿勢がいいね!」というコメントをもらうようになりました。
自力整体を始めて、2年。
毎月毎月仲間と体をほぐしながら、肩こりも軽減され、疲れを感じることが減りました。
自分で整えることができるので、家でも自分で実行しています。

女性/60代前半 看護士

2年半前に自力整体のことを聞き、元々ヨガをやっていたので、すぐに参加してみました。
自分で骨盤、背骨を整えることができ、全身をじっくりと動かすことでほぐしていくので、無理がありません。
自力整体を始めて、3ヶ月過ぎた頃から、長年苦しんでいた肩こりから解放され、クラスの日が待ち遠しいです。
全体をほぐすので、体操が終わった後は、熟睡できます。これからも、薬をとらずに元気に年齢を重ねていきたいと思っています。